Sim engorda e vou explicar como você sabe se você seguir este blog, o excesso de peso aumenta o estresse para o seu corpo de muitas maneiras, eu aconselho a ler: Você sabia que o excesso de peso e dor nas costas são intimamente relacionados? Mas, além disso, excesso de peso afeta a capacidade do seu corpo para manter níveis adequados de glicose no sangue.
Conteúdo
Por que a insulina engorda?
Mesmo o excesso de peso pode fazer você se tornar resistente à insulina.
- Se você é diabético, essa resistência faz com que você injetar mais insulina para mover o açúcar para dentro das células.
- Se você não é diabético, mas obesos ou com sobrepeso por um longo tempo, os efeitos remanescentes da resistência à insulina pode acabar causando o aparecimento de diabetes.
O ganho de peso é comum em diabéticos que tomam insulina para o tratamento. A insulina é utilizada para manter um nível adequado de glicose no sangue, portanto, mais glicose é absorvida pelas células, mais é armazenado no corpo na forma de gordura, resultando em ganho de peso.
Insulina e dieta
As pessoas com diabetes precisam mudar sua dieta. Se o fizerem, é mais do que provável a ganhar peso, a partir do momento em que você iniciar o seu tratamento com insulina.
A razão é que o corpo usa os alimentos adequadamente, e se não “gastar” as calorias que você come, como aumentando o exercício físico são armazenados e, portanto, não precisa comer o mesmo tanto de antes.
Conselho para evitar o tratamento de engorda insulina
Modificar sua dieta e torná-lo mais leve ajudar a prevenir o ganho de peso e aumentar a testosterona.
Além disso, é muito importante controlar os níveis de glicose no sangue de regular, tal como recomendado pelo médico.
Em qualquer caso, segundo a Sociedade Americana de Obesidade, se você é uma pessoa com sobrepeso, qualquer pequena perda de peso (5% -10%) pode prevenir a diabetes.
Se você é diabético, esta pequena perda de peso você vai reduzir a quantidade de insulina que você precisa, além do mais vai ajudar na prevenção de complicações associadas à diabetes, como a cegueira, AVC e ataques cardíacos.